ταραξακο,τιλιο,τσαι,υσωπος,φασκομηλο

Ταραξάκο:
Για τη χοληστερίνη, ερεθισμούς του δέρματος, πρηξίματα, καούρες στο στομάχι, πόνο στο συκώτι, αρθρίτιδα, διαβήτη και πυρετό.

Τίλιο:
Ηρεμιστικό των νεύρων, ημικρανίες, νευραλγίες, ζαλάδες, αϋπνίες. Για βήχα, κρυολογήματα, εμετό, ρευματισμούς, αρθριτικά, δυσπεψία.

Τσάι του βουνού:
Για γρίπη και πονόλαιμο. Τονωτικό του σώματος και του εγκεφάλου, κάνει καλό στην αρτηριοσκλήρωση, πονοκέφαλο, ευκοιλιότητα και μεσογειακή αναιμία.

Ύσωπος:
Χρησιμοποιείται για πίεση, άσθμα, δυσπεψία, για πόνους περιόδου, για γαργάρες κατά του πονόλαιμου και ως δυναμωτικό των νεύρων.

Φασκόμηλο:
Ηρεμεί τα νεύρα. Γα κατάθλιψη, φαρυγγίτιδα, βήχα, βράχνιασμα, λαιμό, υπόταση, διάρροια, αμυγδαλές, δαγκώματα εντόμων. Πολύτιμο για όσους ιδρώνουν τα χέρια τους και οι μασχάλες. Για κυκλοφορικά προβλήματα. Σταματάει το γάλα στις γυναίκες που θηλάζουν και την τριχόπτωση.

τσουκνιδα

Τσουκνίδα
    Το φυτό αυτό είναι γνωστό κυρίως για τον έντονο ερεθισμό που προκαλεί στο δέρμα μόλις την αγγίξει. Σύμφωνα με την παράδοση, τα στρατεύματα του Καίσαρα εισήγαγαν την ρωμαϊκή τσουκνίδα στη Βρετανία, γιατί νόμιζαν ότι θα χρειαζόταν να δέρνονται με τσουκνίδες για να κρατηθούν ζεστοί...
    Οι τσουκνίδες φυτρώνουν παντού σε χέρσους τόπους. Οι τρυφερές τσουκνίδες είναι πολύ ωφέλιμες παρασκευασμένες σε πίτα: Τσουκνίδες ωμές μπαίνουν ανάμεσα στα φύλλα, αφού προηγουμένως συμπιεστούν. Η πίτα αυτή (στεγνόπιτα) αποτελεί ταυτόχρονα φαγητό και φάρμακο, καθώς συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Είναι εξάλλου γνωστό πως στην περίοδο της κατοχής αυτή η πίτα είχε βοηθήσει πολλές φτωχές οικογένειες να επιβιώσουν.
    Οι τσουκνίδες είναι ωφέλιμες σε αυτούς που πάσχουν από οξεία και χρόνια νεφρίτιδα. Συνιστάται στους άρρωστους να πίνουν δυο - τρία ποτήρια ζωμό τσουκνίδας, ανάμεικτο με χυμό λεμονιού ημερησίως.
    Εξαιρετικά ωφέλιμο είναι το αφέψημά της γαι όσους πάσχουν από ίκτερο, παθήσεις της χολής, έλκος του στομάχου, βρογχικές παθήσεις και χρόνιες διάρροιες. Η δυσκοιλιότητα υποχωρεί λίγες μέρες με την εφαρμογή της θεραπείας ενω εξίσου εξαιρετικά αποτετελέσματα σημειώνονται και σε ασθενείς με διαβήτη και αρθρίτιδα.
    Ο χυμός της τσουκνίδας φημίζεται για τις αντιαναιμικές τους ιδιότητες.
    Ως καλλυντικό συνιστάται μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό κανονικού δέρματος. Ακόμη ο ατμός της χρησιμοποιείται για βαθύ καθαρισμό του προσώπου.
    Είναι, ακόμη ιδανική για κανονικά μαλλιά, στα οποία δίνει λάμψη και βελτιώνει την ανάπτυξή τους. Χρησιμοποιείστε το αφέψημα της τσουκνίδας στο ξέπλυμα των μαλλιών εναντίον της πιτυρίδας, της τριχόπτωσης και ως τονωτικό.

Βότανα για την περίοδο

Ανωμαλίες στον κύκλο
Βότανο : Λυγαριά (vitex agnus - castus)
Παρασκευή : Πάρτε δισκία ή 1,5-2ml βάμματος με νερό κάθε πρωί, μόλις ξυπνήσετε για 2 μήνες τουλάχιστον
Βότανο : Παναγιόχορτο (leonurus cardiaca)
Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα και πίνετε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα για 3 εμμηνορροϊκούς κύκλους
Προεμμηνορροϊκό συνδρομο
Βότανο : Σταυροβότανο (verbena officinalis), φλαμουριά (tilia)
Παρασκευή (για εσωτερική χρήση) : Φτιάξτε έγχυμα με ένα από τα δύο βότανα και πίνετε έως και 5 φλιτζάνια την ημέρα.
Βότανο : Βαλεριάνα (valeriana officinalis)
Παρασκευή : 20 - 40 σταγόνες βάμματος με νερό έως και 5 φορές την ημέρα
Βότανο : Δεντρολίβανο (rosmarinus officianlis)
Παρασκευή (για εξωτερική χρήση) : Φτιάξτε έγχυμα με 1 κτσ αποξηραμένα ή 2κτσ νωπά φύλλα σε 1 λίτρο νερό και ρίξτε το στο ζεστό νερό του μπάνιου που κάνετε κάθε πρωί. Εναλλακτικά προσθέστε 5-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό της μπανιέρας

συνταγές ομορφιάς

οι μάσκες προσώπου όταν εφαρμόζονται σχεδόν μιά φορά την εβδομάδα βελτιώνουν σημαντικά τη συνολική υγεία του δέρματός μας

είναι ευεργετικές

τονωτικές

προλαμβάνουν 

τις ρυτίδες

την αφυδάτωση

κλείνουν τους πόρους και

ισορροπούν την λιπαρότητα

πολλές μάσκες μπορούμε να τις κάνουμε μόνοι μας με προϊόντα που όλοι έχουμε στο σπίτι μας

ας δούμε τώρα δύο από αυτές οι οποίες έχουν άκρως ευεργετικές ιδιότητες τα δε αποτελέσματά τους φαίνονται αμέσως

Βότανα για κρίσεις πανικού

Βότανα : Τίλιο (tilia), βαλεριάνα (valeriana officinalis)
Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα χρησιμοποιώντας 1 κττ τίλιο και 1/2 κττ κονιορτοποιημένη βαλεριάνα σε 1 φλιτζάνι νερό. Πίνετε 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Βότανα : Παναγιόχορτο (Leonurus cαrdίaca), τίλιο (tilia)Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα παναγιόχορτου ή έγχυμα χρησιμοποιώντας 1/2 κττ από κάθε βότανο σε 1 φλιτζάνι νερό. Πίνετε έως 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Προφυλάξεις Μη χρησιμοποιείτε το παναγιόχορτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σταμναγκαθι

είναι γνωστό ως τροφή αλλά και ως βότανο από την αρχαιότητα. Οι Αιγύπτιοι το γνώριζαν ήδη από την 4η χιλιετία π.Χ. Στην Ελλάδα οι προσπάθειες καλλιέργειας φαίνεται να άρχισαν τη δεκαετία του 1920

βασιλικος θρουμπα και αγκιναρα

Βασιλικός (Ocimum basilicum)
Χρησιμοποιείτε ως αρωματικό σε κρητικά φαγητά , όπως επίσης για αρωματισμό του ελαιολάδου σε συνδυασμό είτε μόνο του , είτε με άλλα βότανα επίσης αρωματικά .
Ανακουφίζει από τις ημικρανίες , έντονους πονοκεφάλους, από στοματίτιδες , όπως επίσης κατάπραϋνει τους σπασμούς των εντέρων . Παλαιότερα χρησιμοποιούνταν πολτοποιημένο για την καταπραϋντική του δράση σε τσίμπημα σκορπιού, δάγκωμα μέλισσας , ή ερεθισμό από τσουκνίδα .

 Θρούμπα
Σκοτώνει βακτηρίδια , μύκητες και μικρόβια από επιφάνειες όπως από βαρέλια . Χρησιμοποιήθηκε επίσης κατά της διάρροιας.

Αγγούρι
Είναι πολύ γνωστό σε όλους μας το φυτό που καλλιεργείτε σχεδόν σε όλους τους αγρόκηπους και τα περιβόλια .Δροσιστικό , διουρητικό, πολύτιμο για τον οργανισμό μια και περιέχει πολύ νερό , ιδανικό για αδυνάτισμα μια και είναι πολύ χαμηλό σε θερμίδες και πολύ χορταστικό για το στομάχι μας . Παλιά θεωρούσαν ότι χρησίμευε στην ιατρική για την ψαμμίαση , την δυσκοιλιότητα , την νεφρίτιδα και γενικά τα πρηξίματα στομάχου , αλλά και στο δέρμα σαν μάσκα προσώπου μέχρι να απορροφηθεί όλη η υγρή του ουσία από το δέρμα μας .