Απήγανος (Ruta graveolens)

Μεσογειακό φυτό που φθάνει μέχρι το ένα μέτρο και έχει βαριά μυρωδιά που διχάζει για το αν είναι ευχάριστη. Το δραστικό υλικό του απήγανου είναι το αιθέριο του έλαιο. Η ρετσίνη που περιέχει το φυτό, χρησιμοποιείται στη θεραπεία αγγειακών παθήσεων, ως σπασμολυτικό, καθώς και για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.Εσωτερικά, σε μικρές δόσεις είναι αιμοστατικό. Με δαφνόφυλλα κοπανισμένα ως κατάπλασμα, δρά κατά του πρηξίματος των αντρικών γεννητικών οργάνων.

Αλθαία (Althaea officinalis)

Είναι κοινώς γνωστή ως δενδρομολόχα. Οι θεραπευτικές της ιδιότητες είναι πασίγνωστες. Χρησιμοποιούνται τα φύλλα, τα άνθη και οι ρίζες της. Καλλιεργείται εύκολα με σπόρο την Ανοιξη. Είναι πολύ γνωστή η ιδιότητα της σαν καλό μαλακτικό και αντιβηχικό. Δρά επίσης κατά των δερματικών παθήσεων. Η ρίζα της χρησιμοποιείται κατά του πνευμονικού καταρρού, του πλευρίτη, της δυσεντερίας και του νεφρίτη. Εσωτερικά χρησιμοποιούνται τα άνθη της ενώ εξωτερικά χρησιμοποιήται η ρίζα (20 γραμμάρια ανά λίτρο νερού) για γαργαρισμούς και πλύσεις του στόματος. Επουλώνει τις πληγές των ούλων και είναι καταπραϋντικό της στηθάγχης.

Αραβόσιτος (Zea Mais)

Πέρα από τροφή, το καλαμπόκι έχει επίσης και αξιόλογες θεραπευτικές ιδιότητες.
Το αφέψημα του είναι εξαιρετικό διουρητικό. Σαν φάρμακο, χρησιμοποιείται το δραστικό μέρος του καλαμποκιού, δηλαδή οι κλωστές του οι οποίες περιέχουν, ασβέστιο, κάλιο, γλυκίδες, και στηρόλες.
Το συνιστούν επίσης και ως καλό φάρμακο κατά της λιθίασης και της χρόνιας κυστίτιδας.

Μείγματα βοτάνων

Αιμορροίδες Μείγμα από πέντε βότανα ειδικό για την καταπολέμηση προβλημάτων αιμορροίδων. Περιλαμβάνει αχίλλαια, γκίνγκο μπιλόμπα, ιπποκαστανέα, αμαμελίδα και φυκάρια. Αναπνευστικό και βήχα Μείγμα από τρία βότανα ειδικό για την διάνοιξη της αναπνευστικής οδού και τη θεραπεία του βήχα. Περιλαμβάνει αγριμόνιο, μολόχα και βήχιο.

Λάδι μαυρίσματος με λάδι λεβάντας

ΥΛΙΚΑ
9 κουτ. σούπας σησαμέλαιο
6 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
3 κουτ. σούπας ξύδι μηλίτη
6 σταγόνες λάδι λεβάντας

Ρίχνουμε τα υλικά μας όλα μαζί στο μίξερ και τα χτυπάμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα μας. Το βάζουμε σε μπουκάλι στη συνέχεια και το χρησιμοποιούμε αφού πρώτα το κουνήσουμε καλά.
Το λάδι της λεβάντας εκτός από το υπέροχο άρωμα του θα σας προστατεύσει και από τα κουνούπια και τα έντομα την ώρα που κάνετε ηλιοθεραπεία.

ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

Πώς αντιμετωπίζω την αρθρίτιδα

Βασικός τρόπος αντιμετώπισης είναι η κατανάλωση τροφών που καταπολεμούν τις φλεγμονές, που είναι ένα από τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και της οστεοαρθρίτιδας. Φροντίστε να εντάξετε στην εβδομαδιαία σας διατροφή διάφορες αντιφλεγμονώδεις τροφές πλούσιες σε Ω-3 λιπαρά οξέα, όπως είναι τα ψάρια (σολομός, τόνος, σαρδέλα, σκουμπρί), τα αβγά και οι ξηροί καρποί. Επίσης το τζίντζερ και ο κουρκουμάς διαθέτουν και αυτά αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.    

έκζεμα, αλλεργίες και ξηροδερμία

ΥΛΙΚΑ
8 σταγ. αιθέριο έλαιο χαμοληλιου german blue(παραγωγης μας)
4 κουτ. σούπας άνθη καλέντουλας
4 κουτ. σούπας άνθη και ρίζα αλθαίας