Βότανα Κατακράτηση Υγρών

Από τις πιο συχνές ενοχλήσεις που υποφέρουν πολλές γυναίκες, ιδιαιτέρα κάποιες συγκεκριμένες μέρες του κύκλου τους, είναι η κατακράτηση υγρών που δημιουργεί ένα γενικό πρήξιμο στο σώμα και τυμπανισμό στην κοιλιά.

Σε μερικές περιπτώσεις δε το πρόβλημα είναι τόσο έντονο που η παθούσα χρειάζεται έως και δύο νούμερα μεγαλύτερα στο ρούχα της!

Τα παρακάτω μυρωδικά βότανα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στο συγκεκριμένο πρόβλημα και όχι μόνο. Χρησιμοποίησε τα άφθονα στις σαλάτες, στα φαγητά σου και ως αφεψήματα για να διευκολύνεις την αποβολή των περιττών υγρών και να ελαχιστοποιήσεις τα ενοχλητικά οιδήματα.

• Άνηθος: Σημαντική πηγή μαγνησίου, α­σβεστίου και καλίου, διευκολύνει την πέ­ψη των τροφών και σας βοηθάει να α­παλλαγείτε από το πρήξιμο της κοιλιάς. Πασπαλίστε το πιάτο σας με άνηθο σε α­ποξηραμένη μορφή ή χρησιμοποιήστε τον φρέσκο σε σάλτσες και σαλάτες.
• Βασιλικός: Το ρόφημα του καταπραΰνει από τους σπασμούς της κοιλιάς, τη νεύ­ρωση στομάχου, τις ημικρανίες και ενι­σχύει τη μνήμη. Τα φύλλα του, όταν κα­ταναλωθούν τρυφερά, καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, εκτός από το ό­τι περιέχει μαγνήσιο και ασβέστιο, έχει αντισηπτικές ιδιότητες.

Αφροδισιακά βότανα

Εδώ και χιλιετίες η φράση «αφροδισιακά βότανα» τραβούσε την προσοχή των ανθρώπων. Καθόλου τυχαίο βέβαια. Ο έρωτας, είναι βασικό συστατικό της φύσης του ανθρώπου, απαραίτητο για μια φυσιολογική ζωή.

Αφροδισιακά βότανα

Αφροδισιακά βότανα και μπαχαρικά

Υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά που προκαλούν διέγερση κινητοποιώντας εντονότερη κυκλοφορία του αίματος προς τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, πράγμα που επιφέρει σεξουαλική διέγερση. Με το άρωμά τους και το ξύπνημα της σεξουαλικής ενέργειας τα βότανα και τα μπαχαρικά αυτά ενδυναμώνουν τις αισθήσεις... Σίγουρα αξίζει μια προσπάθεια...

βαλσαμόχορτο

βαλσαμόχορτο -το βάλσαμο του σώματός μας και της ψυχής μας

                                    "συγχωρείστε μου το μεγάλο της ανάρτησης αλλά δεν γινόταν αλλιώς" 
                                                                                                                                              thalia
πολυετής πόα...
βλαστός όρθιος...
ισχυρός....
πολύκλαδος....
φύλλα ελλειπτικά...
μικρά επιμήκη...
με στίγματα διαφανή τα οποία αποτελούνται από μεγάλους ελαιογόνους αδένες...και..
με τα περιθώριά τους να ορίζονται από μαύρους αδένες....
και είναι....

ταραξακο,τιλιο,τσαι,υσωπος,φασκομηλο

Ταραξάκο:
Για τη χοληστερίνη, ερεθισμούς του δέρματος, πρηξίματα, καούρες στο στομάχι, πόνο στο συκώτι, αρθρίτιδα, διαβήτη και πυρετό.

Τίλιο:
Ηρεμιστικό των νεύρων, ημικρανίες, νευραλγίες, ζαλάδες, αϋπνίες. Για βήχα, κρυολογήματα, εμετό, ρευματισμούς, αρθριτικά, δυσπεψία.

Τσάι του βουνού:
Για γρίπη και πονόλαιμο. Τονωτικό του σώματος και του εγκεφάλου, κάνει καλό στην αρτηριοσκλήρωση, πονοκέφαλο, ευκοιλιότητα και μεσογειακή αναιμία.

Ύσωπος:
Χρησιμοποιείται για πίεση, άσθμα, δυσπεψία, για πόνους περιόδου, για γαργάρες κατά του πονόλαιμου και ως δυναμωτικό των νεύρων.

Φασκόμηλο:
Ηρεμεί τα νεύρα. Γα κατάθλιψη, φαρυγγίτιδα, βήχα, βράχνιασμα, λαιμό, υπόταση, διάρροια, αμυγδαλές, δαγκώματα εντόμων. Πολύτιμο για όσους ιδρώνουν τα χέρια τους και οι μασχάλες. Για κυκλοφορικά προβλήματα. Σταματάει το γάλα στις γυναίκες που θηλάζουν και την τριχόπτωση.

τσουκνιδα

Τσουκνίδα
    Το φυτό αυτό είναι γνωστό κυρίως για τον έντονο ερεθισμό που προκαλεί στο δέρμα μόλις την αγγίξει. Σύμφωνα με την παράδοση, τα στρατεύματα του Καίσαρα εισήγαγαν την ρωμαϊκή τσουκνίδα στη Βρετανία, γιατί νόμιζαν ότι θα χρειαζόταν να δέρνονται με τσουκνίδες για να κρατηθούν ζεστοί...
    Οι τσουκνίδες φυτρώνουν παντού σε χέρσους τόπους. Οι τρυφερές τσουκνίδες είναι πολύ ωφέλιμες παρασκευασμένες σε πίτα: Τσουκνίδες ωμές μπαίνουν ανάμεσα στα φύλλα, αφού προηγουμένως συμπιεστούν. Η πίτα αυτή (στεγνόπιτα) αποτελεί ταυτόχρονα φαγητό και φάρμακο, καθώς συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Είναι εξάλλου γνωστό πως στην περίοδο της κατοχής αυτή η πίτα είχε βοηθήσει πολλές φτωχές οικογένειες να επιβιώσουν.
    Οι τσουκνίδες είναι ωφέλιμες σε αυτούς που πάσχουν από οξεία και χρόνια νεφρίτιδα. Συνιστάται στους άρρωστους να πίνουν δυο - τρία ποτήρια ζωμό τσουκνίδας, ανάμεικτο με χυμό λεμονιού ημερησίως.
    Εξαιρετικά ωφέλιμο είναι το αφέψημά της γαι όσους πάσχουν από ίκτερο, παθήσεις της χολής, έλκος του στομάχου, βρογχικές παθήσεις και χρόνιες διάρροιες. Η δυσκοιλιότητα υποχωρεί λίγες μέρες με την εφαρμογή της θεραπείας ενω εξίσου εξαιρετικά αποτετελέσματα σημειώνονται και σε ασθενείς με διαβήτη και αρθρίτιδα.
    Ο χυμός της τσουκνίδας φημίζεται για τις αντιαναιμικές τους ιδιότητες.
    Ως καλλυντικό συνιστάται μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό κανονικού δέρματος. Ακόμη ο ατμός της χρησιμοποιείται για βαθύ καθαρισμό του προσώπου.
    Είναι, ακόμη ιδανική για κανονικά μαλλιά, στα οποία δίνει λάμψη και βελτιώνει την ανάπτυξή τους. Χρησιμοποιείστε το αφέψημα της τσουκνίδας στο ξέπλυμα των μαλλιών εναντίον της πιτυρίδας, της τριχόπτωσης και ως τονωτικό.

Βότανα για την περίοδο

Ανωμαλίες στον κύκλο
Βότανο : Λυγαριά (vitex agnus - castus)
Παρασκευή : Πάρτε δισκία ή 1,5-2ml βάμματος με νερό κάθε πρωί, μόλις ξυπνήσετε για 2 μήνες τουλάχιστον
Βότανο : Παναγιόχορτο (leonurus cardiaca)
Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα και πίνετε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα για 3 εμμηνορροϊκούς κύκλους
Προεμμηνορροϊκό συνδρομο
Βότανο : Σταυροβότανο (verbena officinalis), φλαμουριά (tilia)
Παρασκευή (για εσωτερική χρήση) : Φτιάξτε έγχυμα με ένα από τα δύο βότανα και πίνετε έως και 5 φλιτζάνια την ημέρα.
Βότανο : Βαλεριάνα (valeriana officinalis)
Παρασκευή : 20 - 40 σταγόνες βάμματος με νερό έως και 5 φορές την ημέρα
Βότανο : Δεντρολίβανο (rosmarinus officianlis)
Παρασκευή (για εξωτερική χρήση) : Φτιάξτε έγχυμα με 1 κτσ αποξηραμένα ή 2κτσ νωπά φύλλα σε 1 λίτρο νερό και ρίξτε το στο ζεστό νερό του μπάνιου που κάνετε κάθε πρωί. Εναλλακτικά προσθέστε 5-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό της μπανιέρας