Αντηλιακό Καρύδας Φυσικό

Υλικά

½ κουταλάκι οξείδιο του ψευδαργύρου

14 γρ βουτυροκακάο

206 γρ λάδι καρύδας

116 γρ σουσαμέλαιο

λεβάντας άνθη

άνθη ζαμπούκου

μισό καρότο τριμμένο

2 κουταλάκια άρωμα καρύδας γλυκιάς

Τα βότανα του καλοκαιριού

Τσουκνίδα

Θα πρέπει ήδη να έχετε ξεπεράσει τις προκαταλήψεις ως προς αυτό το «επιθετικό» (λόγω τσιμπήματος) βότανο, που δεν είναι ζιζάνιο, αλλά ένα φυτό πλούσιο σε σίδηρο, μαγνήσιο και άλλα ιχνοστοιχεία, καλό για την αναιμία,

τους ρευματισμούς, τη διάρροια, τις αιμορραγίες. Το ζουμί της καταπολεμά το έκζεμα, την ακμή και την τριχόπτωση. Τα καταπλάσματα επιδρούν θεραπευτικά στους ρευματισμούς

Πότε θα τη μαζέψετε:
Όταν είναι ακόμα «μικρή», καθώς τα τρυφερά φύλλα δεν τσιμπάνε και τρώγονται ωμά σε σαλάτες. Αλλά και τα σκληρότερα (που τα κόβετε με γάντια, εννοείται), όταν τα βράσετε, παύουν να προκαλούν τσούξιμο. Τρώγονται σε χορτόπιτες και σούπες. Επίσης, μπορείτε να τα κάνετε αφέψημα, χυμό, κατάπλασμα, λοσιόν.

Χαμομήλι
Το πιο ταπεινό και συνηθισμένο λουλουδάκι της ελληνικής γης κατέχει εκλεκτή θέση στη βοτανοθεραπεία. Όλοι ξέρουμε, βέβαια, πως είναι ένα είδος μαγικού φίλτρου

Φουμαρία

 

Φουμαρία-Fumaria officinalis L.

Οικογένεια: Fumariaceae

Άλλα ονόματα: Χιονίστρα, Καπνόχορτο, Καπνιά

Είναι φυτό ετήσιο και το συναντάμε σε πολλές περιοχές της Ελλάδας. Ο Διοσκουρίδης το ονομάζει καπνίτα ή καπνό ή κορυδάλλιον ή καπνογόργιον. Έχει βλαστό που έρπει η αναρριχάται. Τα φύλλα του είναι πτεροειδή και τα άνθη ροζ-μοβ-κόκκινα. Τα φύλλα και τα άνθη του έχουν καθαρτικές, διουρητικές, κατευναστικές, υπνωτικές και τονωτικές ιδιότητες.

Συστατικά: Αλκαλοειδή, Φουμαρικό οξύ, Αμινοξέα, Γλίσχρασμα, Πικρό στοιχείο, Ρητίνη.

Χρησιμεύει: Ψωρίαση (επαλείψεις με χυμό φυτού), Δυσπεψία (έγχυμα ανθισμένου φυτού), Ηπατικές παθήσεις (έγχυμα φυτού), Λειχήνες προσώπου (πλύσεις και επιθέματα με αφέψημα φύλλων και ανθών), Σκορβούτο (έγχυμα ανθών και φύλλων).

Χελώνη η λεία Ηπατικά προβλήματα (έγχυμα), Κολικός

 

Χελώνη η λεία-Chelone glabra

Οικογένεια: Scrophularaceae

Είναι πολυετές φυτό που φτάνει σε ύψος μέχρι και 1,5 μ. Προτιμά τους υγρούς τόπους, ποτάμια βάλτους κ.α. Η προέλευση του είναι μάλλον από την Β. Αμερική αφού ήταν γνωστό στους Ινδιάνους για τις καθαρτικές και τονωτικές του ιδιότητες. Το όνομα του φυτού οφείλεται στην ομοιότητα του με χελώνα. Τα φύλλα του είναι λογχοειδή και βγαίνουν σε ζεύγη, έχουν την οσμή του τσαγιού και πικρή γεύση. Έχει ιδιότητες υπακτικές, αντιεμμετικές και διεγερτικές.

Χρησιμεύει: Ηπατικά προβλήματα (έγχυμα), Κολικός (έγχυμα), Ίκτερος (έγχυμα), Μαστίτιδα (κατάπλασμα), Χολολιθίαση (έγχυμα), Αιμορροΐδες (κατάπλασμα), Δυσπεψία (έγχυμα αποξηραμένου φυτού), Δυσκοιλιότητα (έγχυμα)

Φτελιά

 

Φτελιά-Ulmus campestris L.

Οικογένεια: Ulmaceae

Άλλα ονόματα: Καραγάτσι, Πτελιά, Βρυσσός, Φτελιός

Δέντρο της Ελληνικής χλωρίδας που μπορεί να φτάσει σε ύψος 50 μ. Έχει σχετικά ευθύ κορμό με πολλά κλαδιά. Τα φύλλα του είναι πλατιά ωοειδή και τα άνθη του κοκκινωπά. Καλλιεργείται σαν καλλωπιστικό αλλά όλα τα μέρη του έχουν και φαρμακευτικές ιδιότητες. Ο φλοιός του έχει διουρητικές, τονωτικές και στυπτικές ιδιότητες και τα φύλλα του καθαρτικές.

Συστατικά: Τανίνη, Γλίσχρασμα.

Χρησιμεύει: Έκζεμα (αφέψημα φλοιού).

Φλισκούνι στομαχικές διαταραχές

 

Φλισκούνι-Mentha pulegium L.

Οικογένεια: Labiatae-Χειλανθών

Άλλα ονόματα: Φλεσκούνι, Γληφώνι, Βληχώνι, Βληχούνι, Γληχούνι

Πολυετές φυτό αρωματικό με βλαστό ορθό. Πολύ γνωστό στην Ελλάδα με διάφορα ονόματα. Τα φύλλα του είναι μικρά ωοειδή . Τα άνθη του είναι ροζ ή μοβ ανοιχτό. Τα φύλλα και τα άνθη του έχουν ιδιότητες συγγενείς με την μέντα όπως μαλακτικές και αποχρεμπτικές.

Συστατικά: Πτητικό έλαιο Τανίνη Φλαβονικά γλυκοσίδια

Χρησιμεύει: Κρυολόγημα (εισπνοές), Καούρα & στομαχικές διαταραχές (έγχυμα φύλλων)

Τριφύλλι (κόκκινο)

Τριφύλλι (κόκκινο)-Trifolium pratense L.

Οικογένεια: Laguminosae

Είναι φυτό πολυετές που υπάρχει διαδεδομένο και την Ελλάδα. Ο βλαστός του είναι λίγο τριχωτός και τα φύλλα του σύνθετα (τριπλά) εξ' ου και το όνομα του. Τα άνθη του είναι συνήθως κόκκινα και μερικές φορές λευκά. Έχουν καθαρτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται νωπό ή αποξηραμένο.

Συστατικά: Φλαβονοειδή, Κουμαρίνες, Φαινολικά γλυκοσίδια, Κυανιούχα γλυκοσίδια.

Χρησιμεύει: Λειχήνες προσώπου (κατάπλασμα από πολτό φύλλων και βλαστών), Οστεοπόρωση, Άσθμα (παρασκευή τσιγάρων από φύλλα).