Υπάρχουν τροφές που μπορούν να σας προστατεύσουν από τον ήλιο καλύτερα και από το αντιηλιακό σας. Ξεκινήστε βάζοντας βότανα στα πιάτα σας. Εκτός από τους extra πόντους νοστιμιάς θα αποτελέσουν την ιδανική ασπίδα στο δέρμα σας. Πιο συγκεκριμένα, το δεντρολίβανο, ο βασιλικός, ο μαϊντανός και το φασκόμηλο, εκτός από αντιοξειδωτικά σας προσφέρουν μεγάλη προστασία και ενάντια στα μεναλώματα. Τέλος να έχετε υπόψη πως και το τσάι εμποδίζει τις κυτταρικές βλάβες που προκαλεί η πολύωρη έκθεση στον ήλιο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου