Βότανα για την περίοδο

Ανωμαλίες στον κύκλο
Βότανο : Λυγαριά (vitex agnus - castus)
Παρασκευή : Πάρτε δισκία ή 1,5-2ml βάμματος με νερό κάθε πρωί, μόλις ξυπνήσετε για 2 μήνες τουλάχιστον
Βότανο : Παναγιόχορτο (leonurus cardiaca)
Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα και πίνετε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα για 3 εμμηνορροϊκούς κύκλους
Προεμμηνορροϊκό συνδρομο
Βότανο : Σταυροβότανο (verbena officinalis), φλαμουριά (tilia)
Παρασκευή (για εσωτερική χρήση) : Φτιάξτε έγχυμα με ένα από τα δύο βότανα και πίνετε έως και 5 φλιτζάνια την ημέρα.
Βότανο : Βαλεριάνα (valeriana officinalis)
Παρασκευή : 20 - 40 σταγόνες βάμματος με νερό έως και 5 φορές την ημέρα
Βότανο : Δεντρολίβανο (rosmarinus officianlis)
Παρασκευή (για εξωτερική χρήση) : Φτιάξτε έγχυμα με 1 κτσ αποξηραμένα ή 2κτσ νωπά φύλλα σε 1 λίτρο νερό και ρίξτε το στο ζεστό νερό του μπάνιου που κάνετε κάθε πρωί. Εναλλακτικά προσθέστε 5-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο νερό της μπανιέρας

συνταγές ομορφιάς

οι μάσκες προσώπου όταν εφαρμόζονται σχεδόν μιά φορά την εβδομάδα βελτιώνουν σημαντικά τη συνολική υγεία του δέρματός μας

είναι ευεργετικές

τονωτικές

προλαμβάνουν 

τις ρυτίδες

την αφυδάτωση

κλείνουν τους πόρους και

ισορροπούν την λιπαρότητα

πολλές μάσκες μπορούμε να τις κάνουμε μόνοι μας με προϊόντα που όλοι έχουμε στο σπίτι μας

ας δούμε τώρα δύο από αυτές οι οποίες έχουν άκρως ευεργετικές ιδιότητες τα δε αποτελέσματά τους φαίνονται αμέσως

Βότανα για κρίσεις πανικού

Βότανα : Τίλιο (tilia), βαλεριάνα (valeriana officinalis)
Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα χρησιμοποιώντας 1 κττ τίλιο και 1/2 κττ κονιορτοποιημένη βαλεριάνα σε 1 φλιτζάνι νερό. Πίνετε 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Βότανα : Παναγιόχορτο (Leonurus cαrdίaca), τίλιο (tilia)Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα παναγιόχορτου ή έγχυμα χρησιμοποιώντας 1/2 κττ από κάθε βότανο σε 1 φλιτζάνι νερό. Πίνετε έως 4 φλιτζάνια την ημέρα.
Προφυλάξεις Μη χρησιμοποιείτε το παναγιόχορτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σταμναγκαθι

είναι γνωστό ως τροφή αλλά και ως βότανο από την αρχαιότητα. Οι Αιγύπτιοι το γνώριζαν ήδη από την 4η χιλιετία π.Χ. Στην Ελλάδα οι προσπάθειες καλλιέργειας φαίνεται να άρχισαν τη δεκαετία του 1920