Πανάδες και βότανα

Οι παράγοντες που ευθύνονται για αυτές είναι πολλοί και διάφοροι.

* Μπορεί να είναι γενετικοί.

* Μπορεί να είναι λόγω μεταβολικών και ορμονικών διαταραχών.

* Μπορεί να ευθύνονται κάποια καλλυντικά τα λεγόμενα φωτοευαίσθητα.

* Κάποια χημικά πίλινγκ.

* Μπορεί να είναι επιφανειακές ή και τα δύο μαζί.

Το σίγουρο πάντως είναι ότι κάνουν την εμφάνισή τους κυρίως  το καλοκαίρι και οι φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισής τους είναι πολλές.

Υπάρχουν πολλά λαχανικά, βότανα και φρούτα που εκτός από σπουδαίες τροφές αποτελούν και σπουδαία καλλυντικά στην απλή και ανεπεξέργαστη μορφή τους και μπορούν να αντιμετωπίσουν καφέ κηλίδες, διχρωμίες, και ανοιχτούς πόρους του δέρματος.

* Ντομάτες.

* Μέντα.

* Δυόσμος.

* Πατάτες.

* Μέλι

* Ελαιόλαδο.

* Μήλο.

* Αγγούρια.

Ντομάτα

Η ντομάτα προσφέρει στο δέρμα μας ακτινοβολία φρεσκάδας και υγείας. Είναι ένα φυσικό λευκαντικό της επιδερμίδας. Αποτρέπει ερεθισμούς και διχρωμίες που προκαλούνται από εξωτερικούς επιβλαβείς παράγοντες. Εμποδίζει και αναστέλλει την παραγωγή καφέ κηλίδων στο δέρμα. Σιγά-σιγά απομακρύνει μαύρα στίγματα και σπυράκια, και κλείνει τους ανοιχτούς πόρους.

Χρήση

Τρίβουμε μια ώριμη ντομάτα στον τρίφτη και, εφαρμόζουμε μία πλούσια ποσότητα στο πρόσωπό μας. Την αφήνουμε για μισή ώρα και στην συνέχεια ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Αν έχουμε έντονα ανοιχτούς πόρους, καφέ κηλίδες και πολλές διχρωμίες προσθέτουμε στον πολτό της ντομάτας μερικές σταγόνες λεμόνι.

Αν έχουμε πολλά μαύρα στίγματα προσθέτουμε στον πολτό της ντομάτας μια κουταλιά του γλυκού μέλι.

Οι φυσικές αυτές μάσκες έχουν το μεγάλο πλεονέκτημα της μη παρενέργειας (εκτός και αν έχουμε κάποια αλλεργία σε κάποιο από τα υλικά). Έτσι μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε όσο συχνά θέλουμε και πάντα σε συνδυασμό με τις φυτικές κρέμες Όλυμπος, και το χαμομηλέλαιο για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.

Λεμόνι.

Εδώ και χρόνια το λεμόνι θεωρείται ένα από τα φυσικά γιατρικά για τις πανάδες γιατί ο φρέσκος χυμός του έχει την ιδιότητα.

Να λευκαίνει το δέρμα, και να κοντρολάρει την έκκριση σμήγματος και χάρη στις βιταμίνες του να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες τις τόσο καταστροφικές για την επιδερμίδα.

Χρήση

Στίβουμε φρέσκο χυμό λεμονιού και κάνουμε επάλειψη με αυτόν στις πανάδες στο φρεσκοπλυμένο πρόσωπό μας.

Αναμιγνύουμε χυμό λεμονιού μαζί με χυμό πορτοκαλιού και σε αυτούς προσθέτουμε πολτοποιημένη μαύρη σταφίδα και πολτοποιημένο μαϊντανό. Το μείγμα μας πρέπει να είναι μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καθαρό πρόσωπό μας. Την αφήνουμε δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό, (αν δεν έχουμε μαύρη σταφίδα χρησιμοποιούμε τα υπόλοιπα υλικά).

Αν μπορούμε να βρούμε άγουρη Κορινθιακή σταφίδα (χωρίς φυτοφάρμακα) την πολτοποιούμε και την αναμιγνύουμε με ανόθευτο μέλι κάνοντας μία παχύρρευστη κρέμα. Την αφήνουμε για μισή ώρα πάνω στις πανάδες και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια ταμπονάρουμε τις πανάδες με φρέσκο χυμό λεμονιού.

Το λάδι καρύδας.

Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα ιδανικότερα και  καταλληλότερα λάδι για το πρόσωπό μας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εφαρμόσουμε το λάδι στο καθαρό πρόσωπό μας είναι το βράδυ πριν τον ύπνο. Η καθημερινή χρήση του λαδιού καρύδας θεραπεύει την επιδερμίδα μας από την ξηρότητα και ενυδατώνει το δέρμα. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την εξωτερική επιφάνειά του και το αφήνει λείο, απαλό και λαμπερό. Ενισχύει τον συνδετικό ιστό και του παρέχει αντοχή και ελαστικότητα. Το προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει τον σχηματισμό τους. Αφαιρεί με την καθημερινή χρήση.

Πανάδες.

Κοκκινίλες.

Λεκέδες του δέρματος.

Εκζέματα και,

Συντελεί στην διαρκή βελτίωσή του.

Αγγούρι.

Το πολτοποιημένο αγγούρι ή οι φέτες αγγουριού είναι ένας πολύ καλός τρόπος αποχρωματισμού και θεραπείας των πανάδων.

Το μέλι.

Αναμιγνύουμε μέλι με φύτρο σταριού (το φύτρο σταριού είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε άκρως απαραίτητη για την επιδερμίδα μας ) και απλώνουμε μία πλούσια ποσότητα στις πανάδες. Την αφήνουμε στο πρόσωπο για δεκαπέντε λεπτά και καθαρίζουμε πρώτα με χλιαρό νερό και κατόπιν με κρύο νερό.

Ραπανάκι.

Με πολτοποιημένο ραπανάκι και χυμό λεμονιού κάνουμε μια παχύρρευστη μάσκα. Την απλώνουμε και την αφήνουμε στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει. Καθαρίζουμε με χλιαρό νερό.

Βρώμη.

Η βρώμη θεωρείται και αυτή ένα πολύ καλό και ιδανικό φυσικό γιατρικό για τις πανάδες. Βοηθάει στην απολέπιση της επιδερμίδας και καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.

Χρήση

Παίρνουμε ένα πολτοποιημένο μήλο, αλεύρι βρώμης, χυμό λεμονιού και γιαούρτι και κάνουμε μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καλά καθαρισμένο δέρμα του προσώπου μας. Το αφήνουμε για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Κουρκουμάς.

Η χρήση του, είναι μία από τις πολλές ιδανικές φυσικές θεραπείες των πανάδων.

Η τακτική χρήση κρέμας που θα κάνουμε με κουρκούμα, χυμό λεμονιού και πολτοποιημένο αγγούρι βοηθάει στην θεραπεία των πανάδων.

Αναμειγνύουμε κουρκουμά με σησαμέλαιο - ή παίρνουμε ίσες ποσότητες από κουρκουμά και σουσάμι και με την βοήθεια του νερού (καλό θα είναι να είναι αποσταγμένο) κάνουμε μία παχύρρευστη κρέμα και την απλώνουμε στις πανάδες για είκοσι λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Με κουρκουμά και χυμό λεμονιού κάνουμε χυλό που τον απλώνουμε στις πανάδες. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Κρεμμύδι

Για τις πανάδες γήρατος κόβουμε ένα κρεμμύδι και περνάμε τις πανάδες δύο φορές την ημέρα.

Ξινόγαλο.

Πλένουμε τις πανάδες με ξινόγαλο.

Βιταμίνη Ε.

Κάνουμε επάλειψη των πανάδων με βιταμίνη Ε (αφού πρώτα έχουμε καθαρίσει καλά το πρόσωπό μας) πριν πέσουμε για ύπνο.

Βιταμίνη C.

Αυξάνουμε την λήψη βιταμίνης C μέσω των φρούτων και των βοτάνων. Η βιταμίνη C καθιστά το δέρμα λιγότερο ευαίσθητο στο ήλιο. Είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά. Ενεργοποιεί την λειτουργία των κυττάρων. Βελτιώνει την ελαστικότητα και την υφή του δέρματος. Παρέχει ενυδάτωση, και καθώς έχει λευκαντική δράση βοηθάει στην μείωση και στην εξάλειψη των πανάδων.

Άλλα βότανα και φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν είναι:

* Η αχίλλεια.

* Το γάλιο.

* Η μολόχα.

* Το ελαιόλαδο.

* Το περγαμόντο.

* Το χαμομήλι.

* Το ροδόνερο.

* Το δεντρολίβανο.

* Οι σπόροι της κολοκύθας.

Από τις παραπάνω φυσικές θεραπείες, σύμφωνα με τον τύπο του δέρματός μας, και με προσοχή στις αλλεργίες μας (αν έχουμε) καθώς και με την βοήθεια ενός δερματολόγου διαλέγουμε αυτές που μας ταιριάζουν.