ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

Δεν είναι τυχαίο που πάρα πολλοί επιστήμονες το κατατάσσουν στη πρώτη δεκάδα των πιο θεραπευτικών φυτών στο κόσμο. Αξίζει κάποιος να δοκιμάσει το ιπποφαές σα συμπλήρωμα διατροφής και να σχηματίσει τη δική του άποψη σχετικά με το πρόβλημά του.
1) Οι σπόροι λιναριού βοηθάνε ατη μείωση των τριγλυκεριδίων. Βράζουμε μια κουταλιά σπόρους σ' ένα φλιτζάνι νερό, μέχρι να μείνει μισό και πίνουμε χλιαρό αφέψημα.