Παρασκευή, 30 Μαρτίου 2012

Βασιλικός για το άγχος των εξετάσεων

Αν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο γεγονός δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Βάλτε 25γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το καπάκι κλειστό για δέκα λεπτά. Αφού κρυώσει το αφέψημα, πιείτε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα. Έτσι όταν έρθει η ώρα του ύπνου θα μπορέσετε να κοιμηθείτε.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου