φυσική φροντίδα των δοντιών μας

όλοι μας γνωρίζουμε ότι υπάρχουν τροφές και ροφήματα που λεκιάζουν τα δόντια μας....

υπάρχουν όμως και τρόφιμα που δρουν πάνω στα δόντια μας σαν τις καλύτερες οδοντόκρεμες....

αυτά είναι τα τρόφιμα που χρειάζονται πολύ μάσημα όπως...

τα μήλα...

τα καρότα...

το σέλινο τα οποία όταν τα τρώμε  ωμά και μασώντας τα αργά-αργά λευκαίνουν τα δόντια μας με φυσικότατο τρόπο....ενώ...

το μπρόκολο...

το σπανάκι....

το μαρούλι...
ο μαϊντανός....
το δεντρολίβανο....

ο κόλιανδρος....

ο βασιλικός....
τα μούρα προλαμβάνουν το λέκιασμα των δοντιών δημιουργώντας μια αόρατη μεμβράνη  που  δρα σαν προστατευτικό τείχος έναντι των λεκέδων και των κηλίδων...

και ερχόμαστε στη φράουλα....

η φράουλα είναι ένα από τα καλύτερα καθαριστικά των δοντιών μας με άριστες λευκαντικές ιδιότητες ειδικά για...

τις κηλίδες που αφήνουν ο καφές...

το τσάι...

το τσιγάρο....ενώ παράλληλα τα προστατεύει από την συσσώρευση οδοντικής πλάκας...

και πως;...

απλά συνθλίβουμε τις φράουλες και τρίβουμε τα δόντια μας πολύ καλά με τον φραουλο-πολτό....και....

για να έχουμε ολοκληρωμένη περιποίηση των δοντιών μας παρασκευάζουμε ένα ισχυρό έγχυμα δυόσμου ή μέντας το οποίο ή το πίνουμε αργά-αργά ή απλά ξεπλένουμε...

και...

σαν εναλλακτική λύση μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γαρίφαλο....

σε ένα φλιτζανάκι ζεστό νερό αφήνουμε να μουλιάσουν μερικά γαρίφαλα (μοσχοκάρφια)...

με το ρόφημα αυτό  ξεπλένουμε και δροσίζουμε τα δόντια μας και όλη την στοματική κοιλότητα αποκτώντας ταυτόχρονα.....

αστραφτερά δόντια....

δροσερή και ευχάριστη αναπνοή.................

οι φράουλες είναι αλλεργιογόνο τρόφιμο για αυτό τα άτομα με αλλεργίες πρέπει να είναι προσεχτικά όταν τις καταναλώνουν ή τις χρησιμοποιούν..................