Βότανα θεραπείες / Υποκατηγορία: Το Αναπνευστικό Σύστημα
Στην πράξη, οι διάφορες αναπνευστικές παθήσεις και σύνδρομα που έχουν
καταγραφεί και κατονομαστεί μπορούν να θεωρηθούν εκδηλώσεις δύο
αναπνευστικών προβλημάτων: της συμφόρησης και των σπασμών.
Η συμφόρηση επέρχεται από μια υπερφόρτωση των πνευμόνων με βλέννες, είτε λόγω υπερβολικής παραγωγής είτε λόγω ανεπαρκούς απέκκρισης της.
Αυτή η κατάσταση, με τον καιρό, έχει εκφυλιστικές επιδράσεις.
Οι σπασμοί των βρογχικών μυών αποτελούν τη δεύτερη κατηγορία αναπνευστικών προβλημάτων, και μπορεί να οφείλονται σε αριθμό παραγόντων.
Αν και υπάρχουν καταστάσεις που δεν εμπίπτουν σε καμία από τις δύο κατηγορίες (όπως ο καρκίνος των πνευμόνων), η κατάταξη αυτή αποτελεί ένα χρήσιμο πλαίσιο για την ολιστική θεραπεία των πνευμόνων.
Συμφόρηση
Η ορθόδοξη ιατρική συχνά θεωρεί ότι η μόλυνση από βακτήρια ή ιούς είναι το αίτιο μιας συμφορητικής κατάστασης των πνευμόνων, των αυτιών, της μύτης ή του λαιμού.
Θα ήταν όμως πιο σωστό να θεωρήσουμε τη μόλυνση σαν το αποτέλεσμα της συμφορητικής κατάστασης των πνευμονικών ιστών.
Οι μικροοργανισμοί μπορούν να αναπτυχθούν μέσα στο σώμα, μόνο αν βρουν το κατάλληλο έδαφος.
Στην περίπτωση των πνευμόνων, η συμφόρηση παρέχει το κατάλληλο έδαφος για την ανάπτυξη της μόλυνσης, αλλά αυτή δεν είναι η υγιής και η φυσιολογική κατάσταση.
Εξαλείφοντας μόνο τη λοίμωξη, δεν κάνουμε τίποτα για το υποκείμενο πρόβλημα, αντίθετα εάν θεραπεύσουμε τη συμφόρηση προλαμβάνουμε την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.
Ένας παράγοντας που συνδέεται πολύ συχνά με τη συμφόρηση είναι η περιεκτικότητα της διατροφής μας σε βλεννογενείς τροφές.
Αν οι τροφές αυτές είναι περισσότερες απ' όσο χρειάζεται, ο οργανισμός, για να απαλλαγεί απ' αυτές αυξάνει την έκκριση, για παράδειγμα στους πνεύμονες.
Αν αυτή η φυσική καθαριστική λειτουργια παρεμποδιστεί από αντιβιοτικά,σπείρονται οι σπόροι για χρόνιες και πιθανό εκφυλιστικές παθήσεις σαν αποτέλεσμα της συμφόρησης.
Επομένως, σε κάθε αναπνευστική κατάσταση που υπάρχει περίσσεια βλέννας, πρέπει να υιοθετηθεί ένα διαιτολόγιο με λίγες βλεννογενείς τροφές.
Όταν υπάρχει καταρροή, όπως στη συμφόρηση των παραρρινικών κόλπων, μπορεί να βοηθήσει μια διατροφή που περιορίζει τις τροφές που τρέφουν τη μεταβολική διαδικασία του σχηματισμού καταρροής.
Ακόμη και σε φυσιολογικές καταστάσεις, μερικοί πιστεύουν ότι : συσσωρεύσεις καταρροής ή βλέννας είναι μέρη στα οποία έχουν συγκεντρωθεί μεταβολικά απόβλητα και τοξικά υλικά, πράγμα που μπορεί τελικά να προκαλέσει υπερφόρτωση του οργανισμού και να οδηγήσει σε εκφυλιστική πάθηση.
Δεν υπάρχει τίποτε γενετικά λανθασμένο με τη βλέννα· είναι ένας φυσικός υδατάνθρακας του σώματος που λειτουργεί σαν λιπαντικό και σαν μέσο απομάκρυνσης των αποβλήτων.
Μόνο όταν παράγεται σε υπερβολικές ποσότητες πρέπει να προσεχτεί.
Οι βλεννογενείς πηγές είναι:
• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του κατσικίσιου γάλακτος και της γιαούρτης.
• Τα αβγά.
• Τα δημητριακά, ιδιαίτερα εκείνα που είναι πλούσια σε γλουτένη, όπως το σιτάρι, η βρώμη, η σίκαλη και το κριθάρι.
• Η ζάχαρη.
• Οι πατάτες και άλλα αμυλούχα βολβώδη λαχανικά, όπως το γουλί και η ρέβα.
Αντικαταστήστε αυτές τις τροφές με φρέσκα φρούτα και χυμούς.
Βήχας
Ο βήχας μπορεί να θεραπευτεί βοτανικά με διάφορους τρόπους, και κάθε βοτανολόγος έχει κάποιο βότανο ή μείγμα που προτιμά γι' αυτή την περίπτωση.
Το Βήχιο είναι το καλύτερο πρότυπο ίαμα που έχουμε.
Μερικές φορές όμως ένας συνδυασμός βοτάνων είναι πιο αποτελεσματικός.
Ένα βασικό μείγμα με πολύ ευχάριστη γεύση μπορεί να παρασκευαστεί από τα ακόλουθα βότανα σε ίσα μέρη
Βήχιο
Βερμπάσκο
Γλυκόριζα
Η Εγκυκλοπαίδεια Βοτάνων Potters δίνει ένα μείγμα ανθέων που όχι μόνο είναι αποτελεσματικό, αλλά έχει και θαυμάσια όψη και γεύση.
Στηθικό μείγμα Potters No 1
Κάνουμε έγχυμα με τα ακόλουθα βότανα σε ίσα μέρη
Άνθη Αλθαίας Άνθη Μολόχας Άνθη Βήχιου Άνθη Μενεξέ Άνθη Βερμπάσκου Άνθη Παπαρούνας
Και τα δύο αυτά μείγματα μπορούν να πίνονται μέχρι και κάθε τρεις ώρες, αλλά καλύτερα είναι τρεις φορές τη μέρα.
Ένα άλλο πολύ αποτελεσματικό βότανο είναι το Μαρρούβιο, αλλά λόγω της δυσάρεστης γεύσης του πρέπει να συνδυάζεται με Γλυκόριζα ή Γλυκάνισο.
Αυτό το βότανο ήταν το συστατικό που είχαν αρχικά οι καραμέλες για το βήχα -ένα έγχυμα Μαρρούβιου με άφθονη ζάχαρη.
Αν ο βήχας προκαλεί οποιαδήποτε πίεση σε μια αδύνατη καρδιά, θα είναι χρήσιμο να προσθέσουμε Λεόνουρο στο έγχυμα.
Έτσι, επιπλέον ενισχύεται η λειτουργία καρδιάς -χωρίς να πιέζεται.
Αν ο βήχας είναι ξηρός και ερεθιστικός, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε χαλαρω-τικά του αναπνευστικού και μαλακτικά.
Εδώ είναι χρήσιμα το Αγριομάρουλο και το Βήχιο.
Μερικές φορές ο βήχας μπορεί να έχει νευρική προέλευση, και σε αυτή την περίπτωση συνιστάται περισσότερο η χρησιμοποίηση νευροχαλαρωτικών.
Βρογχίτιδα
Η βρογχίτιδα είναι μια λοίμωξη των βρόγχων, των αγωγών που μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες.
Το όνομα αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιαδήποτε ήπια πνευμονική λοίμωξη, αλλά, όπως έχουμε πει ήδη, αυτές οι λεπτομέρειες και οι διαφοροποιήσεις δεν είναι σημαντικές όταν χρησιμοποιούμε τη βοτανική ιατρική.
Τα καλύτερα βότανα γι' αυτές τις περιπτώσεις είναι τα στηθικά (θωρακικά), που συνδυάζουν αποχρεμπτική δράση για να καθαρίσουν τα πτύελα, μαλακτικές ιδιότητες για να καταπραΰνουν και να μαλακώσουν τους φλεγμένοντες ιστούς.
Στα καλύτερα βότανα γι' αυτό το σκοπό περιλαμβάνονται το Γλυκάνισο, η ρίζα Αγγελικής, η Αιματόρριζα, το Βήχιο, η ρίζα Σύμφυτου, η ρίζα Ινούλας, ο Λιναρόσπορος, ο Ύσσωπος, η Λομπέλια, η Πνευμονική, το Ιεράκιο, το Βερμπάσκο, το Πολυγαλα, το Θυμάρι και το Μαρρούβιο.
Συμβουλευτείτε το Βοτανολογικό Μέρος του βιβλίου για περισσότερες λεπτομέρειες για κάθε ένα από αυτά, ώστε να επιλέξετε το πιο κατάλληλο βότανο ή συνδυασμό τους για την περίπτωση σας.
~α αντιμικροβιακά βότανα συστήνονται επίσης για την καταπολέμηση οποιασ-ε~ποτε λοίμωξης.
Το σημαντικότερο ίσως ανάμεσα σε πολλά που μας είναι διαθέσιμα £Τ.
σι το Σκόρδο, το οποίο μπορεί να ληφθεί σε οποιαδήποτε μορφή, είτε ωμό, είτε σαν ε:, είτε σε κάψουλες.
Το αντισηπτικό λάδι που περιέχει το Σκόρδο εκκρίνεται μέσω -_·.
πνευμόνων, κι έτσι επιδρά άμεσα σε οποιαδήποτε βακτήρια που υπάρχουν εκεί.
Η —οωδιά του Σκόρδου εμφανίζεται στην αναπνοή ακόμη και αν το τρίψουμε στα πόδια _εε Τώρα υπάρχει μια νέα ιαπωνική ποικιλία Σκόρδου που έχει όλες τις επιθυμητές όιοτητες, χωρίς τη δυσάρεστη οσμή, και είναι διαθέσιμο σε κάψουλες KYOLIC.
Άλλα «αλά αντιμικροβιακά βότανα για τη βρογχίτιδα είναι η Εχινάκια, ο Ευκάλυπτος και το Θυμάρι.
Τα αντισηπτικά πτητικά έλαια που περιέχει ο Ευκάλυπτος και το Θυμάρι είναι επίσης ευεργετικά με τη μορφή εισπνοών ή λουτρών.
Για ένα θεραπευτικό λουτρό, ωφελιμο για τη βρογχίτιδα και άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις, πάρτε τέσσερις με πέντε κουταλιές της σούπας φύλλα Ευκαλύπτου και Θυμαριού σε ίσα μέρη.
Αδειάστε : ε ·„τρο βραστό νερό πάνω στο μείγμα και αφήστε το για τριάντα λεπτά.
Στραγγιστέ re και προσθέστε το υγρό στο νερό του μπάνιου.
Κάντε μπάνιο στους 38° C για 15 ίεπτά περίπου.
Ξκτός από τα παραπάνω, καλό θα είναι να βοηθήσουμε και το λεμφικό σύστημα, ϊ.αίτερα αν υπάρχουν διογκωμένοι αδένες.
Θα είναι επίσης ευεργετικό να διεγερθcύν οι απεκκριτικές λειτουργίες, και για το σκοπό αυτό συστήνονται το Γάλιο και η
φυτόλάκκα.
Πλευρίτιδα
Όταν μια λοίμωξη έχει προκαλέσει πλευρίτιδα ή έχει εξελιχθεί σε πνευμονία, το σημαντικότερο είναι να αντιμετωπίσουμε τον πυρετό, πράγμα που θα βοηθήσει όλο το r_ua και ειδικότερα το θώρακα.
Για το σκοπό αυτό πολύτιμη βοήθεια μας προσφέ-εευντα εφιδρωτικά βότανα, συνήθως συνδυασμένα με μαλακτικά του αναπνευστικού συστήματος.
Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι το Ευπατόριο το διατρητόφυλλο, το Καγιέν, η ε.ζα Σύμφυτου, ο Ύσσωπος, το Σκόρδο, η ρίζα Ασκληπιάδας, και το Βερμπάσκο.
Επιλέξτε τα πιο κατάλληλα, με βάση την κατάσταση όλου του σώματος, και συνδυάστε τα σε ε να έγχυμα.
Εκτός από αυτή την εσωτερική βοήθεια, η πλευρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία χρειάζονται καταπλάσματα ή κομπρέσες.
Ένα κατάπλασμα από Λιναρόσπορο είναι εξαιρετικό για τα προβλήματα του θώρακα:
Βράστε μια χούφτα Λιναρόσπορο ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι που το μείγμα να αποκτήσει την υφή πηχτού πολτού.
Απλώστε τον πολτό πάνω σε λινό ύφασμα, σε πάχος 1 εκατοστού περίπου, αφήνοντας τις άκρες του υφάσματος ελεύθερες.
Επίσης, προσέξτε να μη σχηματιστούν σβόλοι.
Τοποθετήστε το όσο πιο καυτό γίνεται, έτσι που να καλύψει όλο το θώρακα, και αφήστε το για δύο ώρες.
Ανανεώστε το μερικές ώρες αργότερα, ή την επόμενη μέρα.
Αφού αφαιρέστε το κατάπλασμα, καθαρίστε την περιοχή με ένα σπόγγο και ζεστό νερό, και μετά σκουπίστε την καλά.
Για να κάνετε πιο ισχυρό το κατάπλασμα, πασπαλίστε λίγη σκόνη αλεσμένου Σιναπιού στον πολτό, αλλά μη χρησιμοποιήσετε σκόνη Σιναπιού στα καταπλάσματα για μικρά παιδιά ή στα άτομα που έχουν ευαίσθητο δέρμα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα με έγχυμα Καγιέν.
Βλέπε το κεφάλαιο για την Προετοιμασία των Βοτάνων.
Κοκκύτης
Καθώς αυτή η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και να προκαλέσει γενική εξασθένιση του οργανισμού που μπορεί να εκδηλωθεί αργότερα στη ζωή, πρέπει να θεραπεύεται πλήρως.
Η Δροσερά (μπορεί να κάνει τα ούρα πιο σκούρα από το συνηθισμένο) και το Ιεράκιο μπορούν να θεωρηθούν ειδικά ιάματα και πρέπει να συμπεριληφθούν σε ένα μείγμα:
Ιεράκιο 2 μέρη
Δροσερά 1 μέρος
Βήχιο 1 μέρος
Θυμάρι 1 μέρος
Μαρρούβιο 1 μέρος
Το ρόφημα αυτό πρέπει να πίνεται τρεις φορές τη μέρα.
Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε άρωμα και γεύση στο μείγμα με Γλυκάνισο ή Γλυκόριζα.
Αν ο βήχας συνοδεύεται από εμετό, καλύτερα είναι να χορηγούμε το ρόφημα αφού τελειώσει η κρίση του βήχα, ώστε να μην αποβληθεί.
Ένα κατάπλασμα Λιναρόσπορου μπορεί να είναι ωφέλιμο.
Σε περιπτώσεις πιο σοβαρών ή χρόνιων αναπνευστικών καταστάσεων - όπως το εμφύσημα ή η βρογχεκτασία— η βοτανοθεραπεία μπορεί να παίξει ένα σημαντικό ρόλο στη θεραπεία τους.
Εδώ πρέπει να εξεταστούν ιάματα που καθαρίζουν τα πτύελα, όπως η Ινουλα ή η ρίζα Σύμφυτου.
Τα βότανα που συστήνονται για το άσθμα θα είναι χρήσιμα στην ανάκτηση του τόνου των ιστών, αλλά, πάνω απ' όλα, γι' αυτή την πάθηση είναι απαραίτητες οι αναπνευστικές ασκήσεις.
Σπασμοί
Πέρα από τη συμφόρηση, το άλλο σημαντικό είδος αναπνευστικού προβλήματος χαρακτηρίζεται από σπασμούς των βρόγχων και η πιο κοινή "ασθένεια" που εκδηλώνει αυτό το χαρακτηριστικό είναι το άσθμα.
Οι σπασμοί δεν είναι το αίτιο του προβλήματος, είναι πάντα το αποτέλεσμα πολύπλοκων οργανικών λειτουργιών -η κορυφή του παγόβουνου- και η θεραπεία πρέπει να λαμβάνει υπόψη την κατάσταση όλου του σώματος.
Άσθμα
Το άσθμα μπορεί να προέρχεται από ένα συνδυασμό αιτίων.
Συχνά υπάρχει ένας αλλεργικός παράγοντας που ενεργοποιεί τις ασθματικές κρίσεις.
Σε μερικές περιπτώσεις το απτό είναι καθαρά γενετικό, ενώ σε άλλες μπορεί να πρόκειται για επίκτητη αντίδραση που δημιουργήθηκε από την έκθεση του ατόμου σε κάποιον ερεθιστικό παράγοντα.
Η κατάσταση του νευρικού τόνου του σώματος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βρογχικούς σπασμούς.
Σε άτομα με προδιάθεση, η ένταση, η ανησυχία, η υπερδραστηριότητα ή η εξάντληση μπορούν να προκαλέσουν τόσο στρες ώστε να ενεργοποιηθεί μια κρίση άσθματος.
Παρόμοια, οι σπασμοί ή η δύσπνοια μπορεί να προκαλούνται από προβλήμαματα οστών τα οποία συμβαίνει να προσβάλλουν το σημείο στο οποίο εξέρχεται καποιο θωρακικό νεύρο από τη σπονδυλική στήλη.
Ο οργανισμός συνήθως είναι σε θέση να αντισταθμίσει και να εξισορροπήσει πολλές διαφορετικές επιδράσεις, αλλά ο τρόπος ζωής μας, η διατροφή, η σωματική στάση και η νοοτροπία μας προς τη ζωή είναι ισχυροί συντελεστικοί παράγοντες και πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στη θεραπεία.
Το άσθμα ανταποκρίνεται καλά στη βοτανοθεραπεία, αλλά είναι αδύνατο να δώσουμε _ ζ συνταγή που να είναι κατάλληλη για όλες τις περιπτώσεις γιατί πρέπει να αναγνωριστούν οι διάφοροι παράγοντες που εμπλέκονται και σύμφωνα με αυτά να επιλεχθούν -ζ αματα.
Μερικά βότανα που βοηθούν στη μείωση των σπασμών και διευκολύνουν την αναπνοή είναι η Γοινδέλια, η Λομπέλια, το Ιεράκιο, η Ευφόρβια, η Δροσερά και η Αγριοοκερασιά.
Αν υπάρχει παραγωγή πτυέλων -τα οποία, φυσικά, πρέπει να αποβάλλονται-καλό είναι να χορηγηθούν αποχρεμπτικά, όπως το Γλυκάνισο, η Αιματόρριζα, το Βήχιο,
ρίζα Σύμφυτου, η Γλυκόριζα και το Πολύγαλα.
Όταν το άσθμα έχει και αλλεργικό χαρακτήρα, καλό είναι να θυμόμαστε το κινέζικο ϊοτανο Εφεδρα.
Αν οι κρίσεις ταλαιπωρούν την καρδιά —πράγμα που συμβαίνει συχνά— ο Λεόνουρος αε την ήπια ενισχυτική του δράση είναι πολύτιμος.
Αν εμπλέκεται και υπέρταση, είναι χρήσιμος ο Κράταινος και το Τίλιο.
Η ανησυχία και η ένταση μπορούν να φροντιστούν καλύτερα με Λυκίσκο, Σκουτελλάρια ή Βαλεριάνα.
Μερικές φορές διαπιστώνουμε ότι το άσθμα ανταποκρίνεται καλά στη χρήση νευ-ροτονωτικών και μόνο, επειδή ο φόβος είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες που μπορούν να ενεργοποιήσουν μια κρίση άσθματος.
Μπορεί αυτό να γίνει ακόμη και από το φόβο της ίδιας της κρίσης.
Έτσι, καλό είναι να γίνει οτιδήποτε θα ενισχύσει την εσωτερική δύναμη και την αυτοεικόνα του ατόμου.
Τα νευροτονωτικά θα βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία, αλλά μπορεί να πολύτιμη και η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.
Οι τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσουν και μερικές από αυτές περιγράφονται στο τμήμα της Χαλάρωσης, στο κεφάλαιο για το Νευρικό Σύστημα.
Εδώ θα πρέπει να πούμε κάτι για τα γαλακτοκομικά προϊόντα: σε πολλές περιπτώσεις παιδικού άσθματος και εκζέματος, έχει διαπιστωθεί ότι το γάλα ενεργοποιεί αλλεργικές αντιδράσεις.
Παρόμοια αίτια μπορεί να αποτελούν τη ρίζα και πολλών προβλημάτων σε ενήλικες.
Είναι ζωτικό για τα παιδιά μας να θηλάζονται για όσο το δυνατό μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Όταν απογαλακτιστούν, δεν πρέπει να αρχίσουν να πίνουν αγελαδινό γάλα με τα διάφορα τεχνητά πρόσθετα.
Το καλύτερο θα είναι να μην περιλαμβάνονται γαλακτοκομικά προϊόντα στο διαιτολόγιο, όπως και υπε-ρεπεξεργασμένες τροφές, και ιδιαίτερα η ζάχαρη.
Επίσης, καλό είναι να αποφεύγεται το κόκκινο κρέας.
Το κατσικίσιο γάλα και το τυρί από αυτό δεν προκαλούν κανένα από τα προβλήματα που προκαλεί το αγελαδινό, και μπορούν να το αντικαταστήσουν.
Διαβάστε περισσότερα: http://diaita-express.com/diaita.php?id=1202
|
|
Η συμφόρηση επέρχεται από μια υπερφόρτωση των πνευμόνων με βλέννες, είτε λόγω υπερβολικής παραγωγής είτε λόγω ανεπαρκούς απέκκρισης της.
Αυτή η κατάσταση, με τον καιρό, έχει εκφυλιστικές επιδράσεις.
Οι σπασμοί των βρογχικών μυών αποτελούν τη δεύτερη κατηγορία αναπνευστικών προβλημάτων, και μπορεί να οφείλονται σε αριθμό παραγόντων.
Αν και υπάρχουν καταστάσεις που δεν εμπίπτουν σε καμία από τις δύο κατηγορίες (όπως ο καρκίνος των πνευμόνων), η κατάταξη αυτή αποτελεί ένα χρήσιμο πλαίσιο για την ολιστική θεραπεία των πνευμόνων.
Συμφόρηση
Η ορθόδοξη ιατρική συχνά θεωρεί ότι η μόλυνση από βακτήρια ή ιούς είναι το αίτιο μιας συμφορητικής κατάστασης των πνευμόνων, των αυτιών, της μύτης ή του λαιμού.
Θα ήταν όμως πιο σωστό να θεωρήσουμε τη μόλυνση σαν το αποτέλεσμα της συμφορητικής κατάστασης των πνευμονικών ιστών.
Οι μικροοργανισμοί μπορούν να αναπτυχθούν μέσα στο σώμα, μόνο αν βρουν το κατάλληλο έδαφος.
Στην περίπτωση των πνευμόνων, η συμφόρηση παρέχει το κατάλληλο έδαφος για την ανάπτυξη της μόλυνσης, αλλά αυτή δεν είναι η υγιής και η φυσιολογική κατάσταση.
Εξαλείφοντας μόνο τη λοίμωξη, δεν κάνουμε τίποτα για το υποκείμενο πρόβλημα, αντίθετα εάν θεραπεύσουμε τη συμφόρηση προλαμβάνουμε την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.
Ένας παράγοντας που συνδέεται πολύ συχνά με τη συμφόρηση είναι η περιεκτικότητα της διατροφής μας σε βλεννογενείς τροφές.
Αν οι τροφές αυτές είναι περισσότερες απ' όσο χρειάζεται, ο οργανισμός, για να απαλλαγεί απ' αυτές αυξάνει την έκκριση, για παράδειγμα στους πνεύμονες.
Αν αυτή η φυσική καθαριστική λειτουργια παρεμποδιστεί από αντιβιοτικά,σπείρονται οι σπόροι για χρόνιες και πιθανό εκφυλιστικές παθήσεις σαν αποτέλεσμα της συμφόρησης.
Επομένως, σε κάθε αναπνευστική κατάσταση που υπάρχει περίσσεια βλέννας, πρέπει να υιοθετηθεί ένα διαιτολόγιο με λίγες βλεννογενείς τροφές.
Όταν υπάρχει καταρροή, όπως στη συμφόρηση των παραρρινικών κόλπων, μπορεί να βοηθήσει μια διατροφή που περιορίζει τις τροφές που τρέφουν τη μεταβολική διαδικασία του σχηματισμού καταρροής.
Ακόμη και σε φυσιολογικές καταστάσεις, μερικοί πιστεύουν ότι : συσσωρεύσεις καταρροής ή βλέννας είναι μέρη στα οποία έχουν συγκεντρωθεί μεταβολικά απόβλητα και τοξικά υλικά, πράγμα που μπορεί τελικά να προκαλέσει υπερφόρτωση του οργανισμού και να οδηγήσει σε εκφυλιστική πάθηση.
Δεν υπάρχει τίποτε γενετικά λανθασμένο με τη βλέννα· είναι ένας φυσικός υδατάνθρακας του σώματος που λειτουργεί σαν λιπαντικό και σαν μέσο απομάκρυνσης των αποβλήτων.
Μόνο όταν παράγεται σε υπερβολικές ποσότητες πρέπει να προσεχτεί.
Οι βλεννογενείς πηγές είναι:
• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του κατσικίσιου γάλακτος και της γιαούρτης.
• Τα αβγά.
• Τα δημητριακά, ιδιαίτερα εκείνα που είναι πλούσια σε γλουτένη, όπως το σιτάρι, η βρώμη, η σίκαλη και το κριθάρι.
• Η ζάχαρη.
• Οι πατάτες και άλλα αμυλούχα βολβώδη λαχανικά, όπως το γουλί και η ρέβα.
Αντικαταστήστε αυτές τις τροφές με φρέσκα φρούτα και χυμούς.
Βήχας
Ο βήχας μπορεί να θεραπευτεί βοτανικά με διάφορους τρόπους, και κάθε βοτανολόγος έχει κάποιο βότανο ή μείγμα που προτιμά γι' αυτή την περίπτωση.
Το Βήχιο είναι το καλύτερο πρότυπο ίαμα που έχουμε.
Μερικές φορές όμως ένας συνδυασμός βοτάνων είναι πιο αποτελεσματικός.
Ένα βασικό μείγμα με πολύ ευχάριστη γεύση μπορεί να παρασκευαστεί από τα ακόλουθα βότανα σε ίσα μέρη
Βήχιο
Βερμπάσκο
Γλυκόριζα
Η Εγκυκλοπαίδεια Βοτάνων Potters δίνει ένα μείγμα ανθέων που όχι μόνο είναι αποτελεσματικό, αλλά έχει και θαυμάσια όψη και γεύση.
Στηθικό μείγμα Potters No 1
Κάνουμε έγχυμα με τα ακόλουθα βότανα σε ίσα μέρη
Άνθη Αλθαίας Άνθη Μολόχας Άνθη Βήχιου Άνθη Μενεξέ Άνθη Βερμπάσκου Άνθη Παπαρούνας
Και τα δύο αυτά μείγματα μπορούν να πίνονται μέχρι και κάθε τρεις ώρες, αλλά καλύτερα είναι τρεις φορές τη μέρα.
Ένα άλλο πολύ αποτελεσματικό βότανο είναι το Μαρρούβιο, αλλά λόγω της δυσάρεστης γεύσης του πρέπει να συνδυάζεται με Γλυκόριζα ή Γλυκάνισο.
Αυτό το βότανο ήταν το συστατικό που είχαν αρχικά οι καραμέλες για το βήχα -ένα έγχυμα Μαρρούβιου με άφθονη ζάχαρη.
Αν ο βήχας προκαλεί οποιαδήποτε πίεση σε μια αδύνατη καρδιά, θα είναι χρήσιμο να προσθέσουμε Λεόνουρο στο έγχυμα.
Έτσι, επιπλέον ενισχύεται η λειτουργία καρδιάς -χωρίς να πιέζεται.
Αν ο βήχας είναι ξηρός και ερεθιστικός, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε χαλαρω-τικά του αναπνευστικού και μαλακτικά.
Εδώ είναι χρήσιμα το Αγριομάρουλο και το Βήχιο.
Μερικές φορές ο βήχας μπορεί να έχει νευρική προέλευση, και σε αυτή την περίπτωση συνιστάται περισσότερο η χρησιμοποίηση νευροχαλαρωτικών.
Βρογχίτιδα
Η βρογχίτιδα είναι μια λοίμωξη των βρόγχων, των αγωγών που μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες.
Το όνομα αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιαδήποτε ήπια πνευμονική λοίμωξη, αλλά, όπως έχουμε πει ήδη, αυτές οι λεπτομέρειες και οι διαφοροποιήσεις δεν είναι σημαντικές όταν χρησιμοποιούμε τη βοτανική ιατρική.
Τα καλύτερα βότανα γι' αυτές τις περιπτώσεις είναι τα στηθικά (θωρακικά), που συνδυάζουν αποχρεμπτική δράση για να καθαρίσουν τα πτύελα, μαλακτικές ιδιότητες για να καταπραΰνουν και να μαλακώσουν τους φλεγμένοντες ιστούς.
Στα καλύτερα βότανα γι' αυτό το σκοπό περιλαμβάνονται το Γλυκάνισο, η ρίζα Αγγελικής, η Αιματόρριζα, το Βήχιο, η ρίζα Σύμφυτου, η ρίζα Ινούλας, ο Λιναρόσπορος, ο Ύσσωπος, η Λομπέλια, η Πνευμονική, το Ιεράκιο, το Βερμπάσκο, το Πολυγαλα, το Θυμάρι και το Μαρρούβιο.
Συμβουλευτείτε το Βοτανολογικό Μέρος του βιβλίου για περισσότερες λεπτομέρειες για κάθε ένα από αυτά, ώστε να επιλέξετε το πιο κατάλληλο βότανο ή συνδυασμό τους για την περίπτωση σας.
~α αντιμικροβιακά βότανα συστήνονται επίσης για την καταπολέμηση οποιασ-ε~ποτε λοίμωξης.
Το σημαντικότερο ίσως ανάμεσα σε πολλά που μας είναι διαθέσιμα £Τ.
σι το Σκόρδο, το οποίο μπορεί να ληφθεί σε οποιαδήποτε μορφή, είτε ωμό, είτε σαν ε:, είτε σε κάψουλες.
Το αντισηπτικό λάδι που περιέχει το Σκόρδο εκκρίνεται μέσω -_·.
πνευμόνων, κι έτσι επιδρά άμεσα σε οποιαδήποτε βακτήρια που υπάρχουν εκεί.
Η —οωδιά του Σκόρδου εμφανίζεται στην αναπνοή ακόμη και αν το τρίψουμε στα πόδια _εε Τώρα υπάρχει μια νέα ιαπωνική ποικιλία Σκόρδου που έχει όλες τις επιθυμητές όιοτητες, χωρίς τη δυσάρεστη οσμή, και είναι διαθέσιμο σε κάψουλες KYOLIC.
Άλλα «αλά αντιμικροβιακά βότανα για τη βρογχίτιδα είναι η Εχινάκια, ο Ευκάλυπτος και το Θυμάρι.
Τα αντισηπτικά πτητικά έλαια που περιέχει ο Ευκάλυπτος και το Θυμάρι είναι επίσης ευεργετικά με τη μορφή εισπνοών ή λουτρών.
Για ένα θεραπευτικό λουτρό, ωφελιμο για τη βρογχίτιδα και άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις, πάρτε τέσσερις με πέντε κουταλιές της σούπας φύλλα Ευκαλύπτου και Θυμαριού σε ίσα μέρη.
Αδειάστε : ε ·„τρο βραστό νερό πάνω στο μείγμα και αφήστε το για τριάντα λεπτά.
Στραγγιστέ re και προσθέστε το υγρό στο νερό του μπάνιου.
Κάντε μπάνιο στους 38° C για 15 ίεπτά περίπου.
Ξκτός από τα παραπάνω, καλό θα είναι να βοηθήσουμε και το λεμφικό σύστημα, ϊ.αίτερα αν υπάρχουν διογκωμένοι αδένες.
Θα είναι επίσης ευεργετικό να διεγερθcύν οι απεκκριτικές λειτουργίες, και για το σκοπό αυτό συστήνονται το Γάλιο και η
φυτόλάκκα.
Πλευρίτιδα
Όταν μια λοίμωξη έχει προκαλέσει πλευρίτιδα ή έχει εξελιχθεί σε πνευμονία, το σημαντικότερο είναι να αντιμετωπίσουμε τον πυρετό, πράγμα που θα βοηθήσει όλο το r_ua και ειδικότερα το θώρακα.
Για το σκοπό αυτό πολύτιμη βοήθεια μας προσφέ-εευντα εφιδρωτικά βότανα, συνήθως συνδυασμένα με μαλακτικά του αναπνευστικού συστήματος.
Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι το Ευπατόριο το διατρητόφυλλο, το Καγιέν, η ε.ζα Σύμφυτου, ο Ύσσωπος, το Σκόρδο, η ρίζα Ασκληπιάδας, και το Βερμπάσκο.
Επιλέξτε τα πιο κατάλληλα, με βάση την κατάσταση όλου του σώματος, και συνδυάστε τα σε ε να έγχυμα.
Εκτός από αυτή την εσωτερική βοήθεια, η πλευρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία χρειάζονται καταπλάσματα ή κομπρέσες.
Ένα κατάπλασμα από Λιναρόσπορο είναι εξαιρετικό για τα προβλήματα του θώρακα:
Βράστε μια χούφτα Λιναρόσπορο ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι που το μείγμα να αποκτήσει την υφή πηχτού πολτού.
Απλώστε τον πολτό πάνω σε λινό ύφασμα, σε πάχος 1 εκατοστού περίπου, αφήνοντας τις άκρες του υφάσματος ελεύθερες.
Επίσης, προσέξτε να μη σχηματιστούν σβόλοι.
Τοποθετήστε το όσο πιο καυτό γίνεται, έτσι που να καλύψει όλο το θώρακα, και αφήστε το για δύο ώρες.
Ανανεώστε το μερικές ώρες αργότερα, ή την επόμενη μέρα.
Αφού αφαιρέστε το κατάπλασμα, καθαρίστε την περιοχή με ένα σπόγγο και ζεστό νερό, και μετά σκουπίστε την καλά.
Για να κάνετε πιο ισχυρό το κατάπλασμα, πασπαλίστε λίγη σκόνη αλεσμένου Σιναπιού στον πολτό, αλλά μη χρησιμοποιήσετε σκόνη Σιναπιού στα καταπλάσματα για μικρά παιδιά ή στα άτομα που έχουν ευαίσθητο δέρμα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κομπρέσα με έγχυμα Καγιέν.
Βλέπε το κεφάλαιο για την Προετοιμασία των Βοτάνων.
Κοκκύτης
Καθώς αυτή η πάθηση μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και να προκαλέσει γενική εξασθένιση του οργανισμού που μπορεί να εκδηλωθεί αργότερα στη ζωή, πρέπει να θεραπεύεται πλήρως.
Η Δροσερά (μπορεί να κάνει τα ούρα πιο σκούρα από το συνηθισμένο) και το Ιεράκιο μπορούν να θεωρηθούν ειδικά ιάματα και πρέπει να συμπεριληφθούν σε ένα μείγμα:
Ιεράκιο 2 μέρη
Δροσερά 1 μέρος
Βήχιο 1 μέρος
Θυμάρι 1 μέρος
Μαρρούβιο 1 μέρος
Το ρόφημα αυτό πρέπει να πίνεται τρεις φορές τη μέρα.
Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε άρωμα και γεύση στο μείγμα με Γλυκάνισο ή Γλυκόριζα.
Αν ο βήχας συνοδεύεται από εμετό, καλύτερα είναι να χορηγούμε το ρόφημα αφού τελειώσει η κρίση του βήχα, ώστε να μην αποβληθεί.
Ένα κατάπλασμα Λιναρόσπορου μπορεί να είναι ωφέλιμο.
Σε περιπτώσεις πιο σοβαρών ή χρόνιων αναπνευστικών καταστάσεων - όπως το εμφύσημα ή η βρογχεκτασία— η βοτανοθεραπεία μπορεί να παίξει ένα σημαντικό ρόλο στη θεραπεία τους.
Εδώ πρέπει να εξεταστούν ιάματα που καθαρίζουν τα πτύελα, όπως η Ινουλα ή η ρίζα Σύμφυτου.
Τα βότανα που συστήνονται για το άσθμα θα είναι χρήσιμα στην ανάκτηση του τόνου των ιστών, αλλά, πάνω απ' όλα, γι' αυτή την πάθηση είναι απαραίτητες οι αναπνευστικές ασκήσεις.
Σπασμοί
Πέρα από τη συμφόρηση, το άλλο σημαντικό είδος αναπνευστικού προβλήματος χαρακτηρίζεται από σπασμούς των βρόγχων και η πιο κοινή "ασθένεια" που εκδηλώνει αυτό το χαρακτηριστικό είναι το άσθμα.
Οι σπασμοί δεν είναι το αίτιο του προβλήματος, είναι πάντα το αποτέλεσμα πολύπλοκων οργανικών λειτουργιών -η κορυφή του παγόβουνου- και η θεραπεία πρέπει να λαμβάνει υπόψη την κατάσταση όλου του σώματος.
Άσθμα
Το άσθμα μπορεί να προέρχεται από ένα συνδυασμό αιτίων.
Συχνά υπάρχει ένας αλλεργικός παράγοντας που ενεργοποιεί τις ασθματικές κρίσεις.
Σε μερικές περιπτώσεις το απτό είναι καθαρά γενετικό, ενώ σε άλλες μπορεί να πρόκειται για επίκτητη αντίδραση που δημιουργήθηκε από την έκθεση του ατόμου σε κάποιον ερεθιστικό παράγοντα.
Η κατάσταση του νευρικού τόνου του σώματος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βρογχικούς σπασμούς.
Σε άτομα με προδιάθεση, η ένταση, η ανησυχία, η υπερδραστηριότητα ή η εξάντληση μπορούν να προκαλέσουν τόσο στρες ώστε να ενεργοποιηθεί μια κρίση άσθματος.
Παρόμοια, οι σπασμοί ή η δύσπνοια μπορεί να προκαλούνται από προβλήμαματα οστών τα οποία συμβαίνει να προσβάλλουν το σημείο στο οποίο εξέρχεται καποιο θωρακικό νεύρο από τη σπονδυλική στήλη.
Ο οργανισμός συνήθως είναι σε θέση να αντισταθμίσει και να εξισορροπήσει πολλές διαφορετικές επιδράσεις, αλλά ο τρόπος ζωής μας, η διατροφή, η σωματική στάση και η νοοτροπία μας προς τη ζωή είναι ισχυροί συντελεστικοί παράγοντες και πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στη θεραπεία.
Το άσθμα ανταποκρίνεται καλά στη βοτανοθεραπεία, αλλά είναι αδύνατο να δώσουμε _ ζ συνταγή που να είναι κατάλληλη για όλες τις περιπτώσεις γιατί πρέπει να αναγνωριστούν οι διάφοροι παράγοντες που εμπλέκονται και σύμφωνα με αυτά να επιλεχθούν -ζ αματα.
Μερικά βότανα που βοηθούν στη μείωση των σπασμών και διευκολύνουν την αναπνοή είναι η Γοινδέλια, η Λομπέλια, το Ιεράκιο, η Ευφόρβια, η Δροσερά και η Αγριοοκερασιά.
Αν υπάρχει παραγωγή πτυέλων -τα οποία, φυσικά, πρέπει να αποβάλλονται-καλό είναι να χορηγηθούν αποχρεμπτικά, όπως το Γλυκάνισο, η Αιματόρριζα, το Βήχιο,
ρίζα Σύμφυτου, η Γλυκόριζα και το Πολύγαλα.
Όταν το άσθμα έχει και αλλεργικό χαρακτήρα, καλό είναι να θυμόμαστε το κινέζικο ϊοτανο Εφεδρα.
Αν οι κρίσεις ταλαιπωρούν την καρδιά —πράγμα που συμβαίνει συχνά— ο Λεόνουρος αε την ήπια ενισχυτική του δράση είναι πολύτιμος.
Αν εμπλέκεται και υπέρταση, είναι χρήσιμος ο Κράταινος και το Τίλιο.
Η ανησυχία και η ένταση μπορούν να φροντιστούν καλύτερα με Λυκίσκο, Σκουτελλάρια ή Βαλεριάνα.
Μερικές φορές διαπιστώνουμε ότι το άσθμα ανταποκρίνεται καλά στη χρήση νευ-ροτονωτικών και μόνο, επειδή ο φόβος είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες που μπορούν να ενεργοποιήσουν μια κρίση άσθματος.
Μπορεί αυτό να γίνει ακόμη και από το φόβο της ίδιας της κρίσης.
Έτσι, καλό είναι να γίνει οτιδήποτε θα ενισχύσει την εσωτερική δύναμη και την αυτοεικόνα του ατόμου.
Τα νευροτονωτικά θα βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία, αλλά μπορεί να πολύτιμη και η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.
Οι τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσουν και μερικές από αυτές περιγράφονται στο τμήμα της Χαλάρωσης, στο κεφάλαιο για το Νευρικό Σύστημα.
Εδώ θα πρέπει να πούμε κάτι για τα γαλακτοκομικά προϊόντα: σε πολλές περιπτώσεις παιδικού άσθματος και εκζέματος, έχει διαπιστωθεί ότι το γάλα ενεργοποιεί αλλεργικές αντιδράσεις.
Παρόμοια αίτια μπορεί να αποτελούν τη ρίζα και πολλών προβλημάτων σε ενήλικες.
Είναι ζωτικό για τα παιδιά μας να θηλάζονται για όσο το δυνατό μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Όταν απογαλακτιστούν, δεν πρέπει να αρχίσουν να πίνουν αγελαδινό γάλα με τα διάφορα τεχνητά πρόσθετα.
Το καλύτερο θα είναι να μην περιλαμβάνονται γαλακτοκομικά προϊόντα στο διαιτολόγιο, όπως και υπε-ρεπεξεργασμένες τροφές, και ιδιαίτερα η ζάχαρη.
Επίσης, καλό είναι να αποφεύγεται το κόκκινο κρέας.
Το κατσικίσιο γάλα και το τυρί από αυτό δεν προκαλούν κανένα από τα προβλήματα που προκαλεί το αγελαδινό, και μπορούν να το αντικαταστήσουν.
Διαβάστε περισσότερα: http://diaita-express.com/diaita.php?id=1202
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου